もしものときの準備

• □ 自分の財産を把握している
• □ 遺言書を作成している
• □ 終末期医療の希望を家族に伝えている
• □ 介護に関する希望を整理している

日々の暮らしの安心

• □ 定期的に健康診断を受けている
• □ 老後の資金計画を立てている
• □ 身の回りの整理整頓ができている
• □ 困ったときに相談できる人がいる

心の豊かさ

• □ 趣味や楽しみがある
• □ 友人や仲間との交流がある
• □ 自分の思い出を整理している
• □ 感謝の気持ちを伝える機会がある